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「月別アーカイブ:2017年07月」一覧

  • 潜在意識を活用して人生を輝かせるメソッド

    なぜ、私たち人間は人生が短いことを知っているのに、本気で大成を目指すことなくごく普通の生活に甘んじてしまうのか? 「いきなりそんな問いかけをされてもすぐには答えられない」 恐らく、ほとんどの人はそう思うはずです。 確かに […]

  • 無理なく前向きに痩せる方法~1日1分の運動~

    食欲を抑えすぎない 「人生をより良いものにしたい」と思ってダイエットをはじめたものの、ダイエットは苦しくて我慢の連続、食べたいものも食べられない… と先入観を持っているとダイエットがとてもつらいものになってしまい、せっか […]

  • 忙しくても長続きするダイエット

    「時間は命と同じ」と認識する いざ「ダイエットしよう!」と決心したとき、最初のうちは意気込みにまかせて一日に何十分もダイエットに時間をあてる人も少なくありません。 ですが最初からたくさんの時間をダイエットに割いてしまうと […]

  • スマートな貯め方とおごり方

    貯金術のススメ 自己投資のための学習をしたりするにもある程度のお金は必要。 低金利の時代とはいえ、ある程度の貯蓄は積む必要があります。 でも毎月無計画にお金を使い、「余ったら貯金しよう」という考えでは、まず貯金はできない […]

  • 夢に近づくためのお金との付き合い方

    ダイエットも節約も自己分析が大事 月末になるとお金がない、お金が足りない… そんな不安を抱えている人の多くが「自分が何にお金を使っているかを把握していない」という状態にあります。 仕事でもダイエットのカロリー計算でも家計 […]

  • 未来の自分を理想の自分に

    「未来の設計」をきちんとする 「理想の自分」になる上で具体的にどうしたらいいか… 本当の幸せや豊かさを感じながら生きていくにはどういうことを実践していけばいいか… 今ここで必死に生きている私たちにとって先のことを想像する […]

  • 「つらい」を「楽しい!」に変える働き方

    自分がやっていて楽しい、好きだと思える仕事はどんどんやりたくなっていきます。 自分が楽しめていると、頑張っていることが自然と習慣になり苦だと感じることもありません。   豊かさのためにお金を払う お金を貯めるの […]

  • 居心地よく働くための7つのこと

    努力するのは当然のこと ストイックに自分を追い込んでいることを「すごいでしょ」と人に言っているうちはまだ成功は遠いところにあります。 習慣とは、自分の体に染み付いてもう特別なことではなくなったことをいいます。 好きなこと […]

  • 自分らしく、仲間と心地よく働く秘訣

    「自分らしく生きること」と「幸せになること」を両立するにはどうすればいいでしょうか? 楽しく面白く、落ち着ける場所で生きていくには力を出し惜しみしないことです。   自分だけの「ものさし」を持つ 何かを本気で取 […]

  • 起業する人のための魅力的な自分づくり

    生き方を「見える化」する 「自分の目標を明確にする」のは、気持ちを落ち着けて物事に取り組んでいくためには大切なことです。 自分の気に入った写真や絵などを集めて大きなひとつの作品を作ってみると、自分が望む生き方や働き方が「 […]

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