セルフマネジメント

セルフマネジメント

「努力はいいこと」という考え方は危険かも?

物事を戦略的に考える 「正しい努力」をするには、戦略的に物事を考えることが大切です。 そして目先のやるべきことを把握し、それをひとつずつ片付けていけばおのずと自らの理想の状況に近づいていくことができるでしょう。 たとえば […]

セルフマネジメント

「お昼に眠たくなる」ときの対処方法

人は、1日2回、眠たくなる 「お昼ごはんを食べたあとは、なんだかねむたくなるなあ」と思っている人も多いのではないでしょうか。 しかし、食事を抜いても眠気にはあまり関係がないということが研究で判明しています。 昼に眠たくな […]

セルフマネジメント

放ってくと無気力になるかも?6つのやる気危険信号

「すでにやる気を失いつつあるのに、自分はそのことに気がついていない」といったことはよくあります。 その信号を放置していると、仕事を投げやりにこなしてしまったり、最後には無気力状態なってしまうことも。 症状が進行しないうち […]

セルフマネジメント ライフスタイル

改めて幸せな気分を探そう

瞑想の世界は幸せな世界 お金がそこそこあったとしても、いろいろ忙しくて時間に追われるばかりでは、なかなか幸せと感じられる時間さえも無くなっていたりします。 する事が多ければ、「なかなか自由になる時間が作れないな」などと悩 […]

お金を生むマインド セルフマネジメント ライフスタイル

人生は選択と決定の連続

ピンチを蓄積して整理しておく どんな人でも少なからず人生において、いろいろとピンチに立たされた事もあるでしょう。 それは決してマイナスの経験ではありません。 きちんと頭の中で整理して保管しておけば、これから先のピンチにお […]

セルフマネジメント ビジネスマインド

日々の充実=少しの挑戦×自然体

少しだけ背伸びをする 喜びというものは出来なかった事をクリアした時に生まれるものです。 さらに、いつもより少しだけレベルの高い事をやってみて、それが上手くやれている時にその最たる状態を感じられます。 クリアされた時に無上 […]

セルフマネジメント

未来の自分を理想の自分に

「未来の設計」をきちんとする 「理想の自分」になる上で具体的にどうしたらいいか… 本当の幸せや豊かさを感じながら生きていくにはどういうことを実践していけばいいか… 今ここで必死に生きている私たちにとって先のことを想像する […]

セルフマネジメント

数十秒で行動できる人になる

悩んでばかりいても、なかなかアクションを起こすことが出来ないものです。 やるべきことをいつも先延ばししてしまう方もいるのではないでしょうか。 一方では、たった数十秒で決断し行動する人がいます。 これでは人生に大きな差が出 […]