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誰でも簡単にできる!本当の自分を知る方法

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あなたは心の声を聞いていますか?

「起業して成功したい」
「異性にモテたい」

「もっとお金が欲しい」
と切実に願いながら、本心とは異なる行動をしている人は多いと思います。

例えば、本当は結婚したいのに
「独身の方が楽」

「彼女なんていらない」
と見栄や虚勢を張る人生を送るケースです。

人はなぜ、こうした本音と違う行動をしてしまうのか?
それは、誰もが生まれながらにして持つシステムがあるからです。

そのシステムはあなたの心の声ですからいわば人生のガイダンスみたいなものです。
人生を車に例えて言うなら、心の声はカーナビに搭載されたGPS機能ですね。

そして、あなたの人生で起こる様々な出来事と心の声が相見えてあなたに次の行動を選択させるのですが、その選択を間違ってしまうがゆえに、本心とは異なる行動をしてしまうのです。
では一体、どうすれば心の声に従い、思い通りの人生を過ごすことができるのか?
それが本当の自分を知るということです。

多くの人が間違える本当の自分とは?

実を言うと、多くの人は本当の自分を理解していないと言われています。
その原因は現在あなたが身を置いている環境のせいで、隠されてしまっているからです。

例えば、子どもの頃からサッカーが好きで、本気でサッカー選手になりたいと思っていたけど、いざ中学・高校・大学と大人の階段を昇るに連れて、その想いは消滅してしまうケースがよくあります。
これは、大学→就職→結婚→出世→定年退職→老後というように、この世の中で生きているほとんどの人たちが、こうした人生の送り方を正しいと信じて、みんな同じような人生を送っているからです。

ですから、この流れに逆らおうとすると、あなたの親や友人は
「やめた方が良い、成功者なんてほんの一握りだから、あなたには無理よ」
とあなたの本心をオブラートに包み隠そうとすることが多々見受けられます。

心の声に嘘をついてはいけない

とはいえ、心の声に嘘をつくと、あなたは様々な場面で失敗を重ね後悔することになるかも知れません。
なぜなら、心の声はあなただけのものであり、それに従うことであなたは精神的な充実感を得ることができるからです。

心の声はあらゆる場面であなたの身体にサインを送ると言われています。
例えば、喉と太陽神経叢と呼ばれる、肋骨の下の部分と胃の上を結ぶ三角形のエリア(みぞおち)の間で何かを感じたらそれがサインです。

恋をしたときに胸がズキっとしたり、病気でもないのに喉に何かがつかえた感じがしたりする状態です。
これは、あなたの真の欲求、すなわち心の声が「行動を起こすときですよ」と身体にサインを送っている証拠です。

心の声を正確に拾うために必要なこと

まずはこうした心の声に気づくことが、あなたが本当の自分を知るための第1歩です。
とはいえ、心が身体へのサインを送っても、それに気づかなければ、あなたは本当の自分を知ることができません。

そこで、心の声を常に確認するために有効な方法をご紹介します。
まず、リラックスして仕事などで高ぶっている神経を鎮めます。

簡単な瞑想みたいなものだと思っていただいて構いません。
何も考えずにボーッとしているとハッと何かに気づくことがあります。

もしかすると、最初は何も思い浮かばずに終わるかもしれませんが、続けていくことで、あるとき突然サインが舞い降りてきますから、毎日どこかで時間をつくって実践してみてください。
この方法を繰り返すことで、あなたは心の声を拾うことができます。

心の声は、あなたの過去や現在身を置く環境により、隠されてしまっていることがほとんどです。
本当の自分を知るためには、身体のサインを見逃さないことが大切です。

ご紹介した心の声を拾う方法は、お金も時間もかけることなく、誰でも簡単にできます。
あなたやあなたの周りの人たちが心の声という人人生の誘導システムに気づき、最高の人生を送るためにもぜひ参考にしていただければと思います。

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