成功マインド

物事の本質を見逃さない! 広い視野を手に入れるには

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本質を見抜く目を持とう!

「やるべきことがありすぎて、何から手をつけたらいいか分からない」というような状態によく陥ってしまう、という人も多いのではないでしょうか。
それは、本当に重要なものが何なのか自分でちゃんと理解できていないことが、大きな原因のひとつとしてあげられます。

まずは小さな問題と大きな問題を見抜いていく力を身につける必要があります。
小さな問題に気をとられすぎて大きな問題の解決が後回しにされ、取り返しのつかないことになるケースはたくさんあります。

常に大事なことに意識を向けるトレーニングをしていき、本当に大きな問題を優先して片付けていくことが大切です。
そのために、まず事実をすべて受け止めるのではなく、一度自分の中で考えてから行動に移していきましょう。

情報を吟味する!

現代人の日々の生活の中で得る情報は、とにかく膨大な数にのぼります。
そのすべてを真に受けていると、「どれだけ時間があっても足りない!」ということになってしまいかねません。

不要な情報を消して、本当に必要なものだけをピックアップするには、「すべての情報を得ることは不可能だ」と認識することからはじめてみましょう。
そして、情報として表に現れていないことに目を向け、その本質を掴み取ることができれば、時間を有意義に使えるようになります。

本当に必要な情報を見抜く方法!

その具体的な方法をいくつかご紹介します。
まずは日記をつける習慣を身に着けましょう。

一度にたくさん書いてしまうと長続きしない可能性がありますので、毎日少しずつ、簡単に書いていきます。
数ヶ月経って見直せば、大きな流れが分かるようになるでしょう。

次に、「本当のことを知る」ことが大切です。
本やネットで得た知識だけでなく、実際の現場を観察して、何が必要なのかを吟味するのです。

もちろん、たくさん知識をつけることも重要です。
数多くの分野の知識を繋げて、大きな網目を作れば、色んな視点で物事を捉えられるようになるでしょう。

そして、今の問題が何なのかをはっきりさせていきましょう。
些末な物事は置いておき、本当に大事なことから手をつけていけば、自然と余裕が生まれていきます。

生活に「遊び」を取り入れる

現代の教育では、「遊び」をあまり重視していません。
それどこか、怠けている証拠だとみなす場合も多くあります。

しかし、難問の解決方法や革新的なアイディアは、「遊び」から産まれてくることが多いのです。
「遊び」によって普段のストレスがリセットされ、精神的にも肉体的にも活発に生活できるようになります。

「遊び」によって状況を認識する力が養われるという研究成果もあるほどです。
常に変化しつづける環境に適応していくには、「遊び」によって様々な視点を得ていく必要があります。

現代人にとって大切な「遊び」の力

「遊び」が大切な理由はいくつかあります。
ひとつは、普通に生活しているだけでは狭まっていく視野を一気に広げてくれるということ。

数々の思い込みや常識の存在を把握し、そのことにとらわれない自由な発想が手に入るようになります。
また、現代人の大敵であるストレスを減らしてくれるのも、「遊び」の大きな効用のひとつです。

注意散漫になっているときなど、疲れているときこそ「遊び」を生活に取り入れるようにしましょう。
さらに、「遊び」は記憶力や分析力、予測力など、人の脳の能力を強化してくれるという研究成果もあります。

積極的に「遊び」の時間を取るようにして、より生産的に仕事に取り組んでいきたいですね。

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