成功マインド

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言葉と発想の転換で苦手な人間関係を克服する方法

言葉もまた物事を構成する素粒子である 言葉には魂が宿っていると言われていますが、それは言葉によって脳はするべき活動の指令を受けているからです。 ですから発する言葉はもちろん、頭に浮かぶ言葉もそれがどういうものなのかによっ […]

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家事ストレスを減らす発想の転換方法

家事に「自分の時間」を取られていませんか? 現代人のライフスタイルはどんどん変化し、便利になっていっています。それでも、日々の家事に割く時間はなかなか減らすことが出来ていません。 「家事は面倒くさく、時間のかかるものだ」 […]

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自信のクオリティを上げるには

心もメンテナンスが必要 幼い頃にしっかり築けなかった心のベースを大人になってからのトレーニングによって修復出来たとしても、放置していればまた元に戻りがちです。 それは姿勢の矯正をしても治ったからと言ってそのままにしている […]

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自信の持ち方次第で人は大きく変る

ミスユニバースに求められる美の自信 ミスユニバース・ジャパンの選考会に先だって出場者は「ビューティキャンプ」と言う美を磨く為の合宿に参加しています。 ここで鍛えられるのは見た目のフィジカル的なものだけではありません。 「 […]

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目標を達成するために「習慣化」を身に着けよう

「やるべきこと」を習慣化する 「いざとなったらやろう」と考えて、なかなか本気を出さないまま、土壇場になって焦ってしまう人がいます。 日頃からやるべきことを習慣化して、無意識的に行えるようにすれば、慌てたり焦ったりする必要 […]

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不要なものを手放して、時間を有意義に使おう!

サンクコストに気をつけよう 「いままでこれだけの時間やお金を費やしてきたのだから、途中でやめるともったいない……」と考えて、だらだらと続けてしまっている仕事や習慣があるという人も少なくないのではないでしょうか。 それは、 […]